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आज बनाये हल्का और हेल्दी डिनर अपने परिवार के लिए 

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दाल खिचड़ी – हल्की, पौष्टिक और पचाने में आसान, यह रात के खाने के लिए बढ़िया विकल्प है।

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वेजिटेबल सूप – ताज़ी सब्जियों से बना यह सूप हल्का और हेल्दी होता है।

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मूंग दाल चीला – प्रोटीन से भरपूर यह चीला कम तेल में बना कर खाया जा सकता है।

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पनीर भुर्जी – हल्का मसालेदार और जल्दी बनने वाला यह व्यंजन स्वादिष्ट और हेल्दी है।

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मिस्सी रोटी – बेसन और मसालों से बनी यह रोटी हल्की और पौष्टिक होती है।

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पलक दाल – दाल और पालक का मेल इसे स्वाद और सेहत दोनों के लिए बेहतरीन बनाता है।

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सादा दही चावल – पेट को ठंडक देने वाला यह आसान और हल्का भोजन है।

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